⑤办事人员和有关人员　⑥专业技术人员　⑦学生　⑧离退休
　　⑨未就业及下岗人员　⑩其他
　　5.□您知道成年人每日烹调油摄入量应不超过多少克（g）?
　　① 15g或20g　　②25g或30g　　 ④ 35g或40g
　　⑤35g或50g　　 ⑥不知道
　　6.□您认为为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克（g）？
　　① 3g　　　② 6g　　 ③ 9g　　④12g　　⑤15g
　　⑥不知道
　　7.□您认为中国成年人体重指数（BMI＝身高/体重2）大于多少公斤/（米）2时即可判断为体重超重?
　　①18.5　　 ② 22　　 ③24　　　④28　　⑤30　　⑥不知道
　　8.□您认为男性腰围超过多少厘米时即可判断为向心性肥胖（即腹部肥胖）?
　　①75　 ②80　 ③85　 ④90　 ⑤100　　⑥不知道
　　9.□您知道成年人蔬菜每天的食用量应保证多少克？
　　①100克　②200克　③250克　④400克　⑤500克　⑥不知道
　　10.您是否使用过下列膳食指导工具（可多选）？
　　□①控盐勺　　□②控油壶　　　 □③腰围尺
　　□④体重指数（BMI）计算尺　　 □⑤其他
　　□⑥未使用过任何膳食指导工具
　　11.□过去7天内，平均每天您主食（包括米、面、薯类等）摄入量是多少？（1两＝50克）
　　①100克以下　 ②100-200克　 ③201-250克　 ④251-400克　 ⑤400克以上　 ⑥不知道
　　12□过去7天内，平均每天您鱼肉类食物（包括猪牛羊肉及鱼虾）摄入量是多少？（1两＝50g）
　　①没吃　　　 ②50g以下　　 ③50-100g　　④101-150g
　　⑤150g以上　 ⑥不知道
　　13.您认为人体进行中等强度活动时，会有下列哪些表现（可多选）？
　　□①感到心跳和呼吸加快　　　□②用力，但不吃力
　　□③很吃力，不能连续说话
　　□④可以随着呼吸连续说话，但不能唱歌
　　□⑤较轻松，能连续说话和唱歌 □⑥不知道
　　14.□您认为千步活动量是什么意思？
　　①千步活动量是尺子，度量每天活动量　 ②走一千步
　　③其他并指出　　　　　④不知道
　　15.下列哪些活动量相当于千步活动量（可多选）？
　　□①中等速度步行10分钟　　　□②骑自行车7分钟
　　□③慢跑10分钟
　　□④中速游泳10分钟　　　　　□⑤家务劳动15分钟
　　□⑥不知道
　　16.□您认为为有效促进健康成年人每天各种活动的累计活动量应保证多少？
　　①1千步活动量　　　②2千步活动量　　　③4千步活动量　　　　④7千步活动量　　　 ⑤1万步活动量　　　 ⑥不知道

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