附件2:
身体素质测试办法及评分标准
一、测试项目
测试项目共有四项。分别是100米跑、立定跳远、原地推铅球、800米跑。
二.各项目分值
项目
| 100米跑
| 立定跳远
| 原地推铅球
| 800米跑
| 总计
|
分值
| 25分
| 25分
| 25分
| 25分
| 100分
|
三、具体测试方法
(一)项目:100米跑
1、测试方法:100米跑,按田径运动竞赛规则100米跑的规定进行测试。每个考生须有两块以上秒表计时,按田径运动竞赛规则确定成绩。
2、评分表见(附表一、二)。
(二)项目:立定跳远
1、场地设备:在沙坑旁约1米左右画一起跳线,起跳线附近区域应与沙坑在同一平面上。考生应在规定的标志线后起跳。工作人员应随时平整起跳区和沙坑,避免出现穴洞。
2、动作规格:双脚站在起跳线后起跳,身体任何部位不得触线,原地双脚起跳双脚落入沙坑;动作完成后向前走出测试场地。测试时不准穿钉子鞋。不得在沙坑边沿起跳。
3、测试方法:每人试跳3次,每次均丈量成绩。应以考生身体任何着地部位距离起跳线最近点的后沿至起跳线或起跳线延长线的垂直距离丈量成绩。丈量尺要与起跳地面在一个平面上,丈量的最小单位为1厘米,以3次试跳中最好成绩为考试成绩。
4、评分表见(附表三、四)。
(三)项目: 原地推铅球
1、场地设备:原地推铅球在直径为2.135米的投掷圈内进行。铅球的落地有效区为40度角的扇形区。投掷圈前沿有抵趾板。铅球重量为男5公斤,女4公斤。
2、动作规格:考生站立在投掷圈内,两脚开立,背对或侧对投掷区,单手握持球于锁骨窝。通过两脚蹬伸,挺髋,扩胸,推臂拨指将球推出。不得滑步;不得踏出投掷圈;球出手后,必须从投掷圈后半部退出场地。
每人试推3次。丈量成绩时,丈量尺须通过投掷圈圆心,丈量投掷圈或抵趾板内沿至球落地点后沿之间的距离。丈量最小单位为1厘米。丈量3次试推中最好一次成绩为考试成绩。
3、评分表见(附表五、六)。
(四)项目:800米跑
1、测试方法:采用不分道的方法进行测试;起跑按田径运动竞赛规则800米跑的规定执行;执行计时和确定成绩按田径运动竞赛规则800米跑的规定执行;每次测试人数不得超过12人。
2、评分表见(附表七、八)。
附表一:男子100米
单位:秒
分 值
| 成 绩
|
| 分 值
| 成 绩
|
| 分 值
| 成 绩
|
25.00
| 11秒3
| 16.33
| 12秒6
| 7.72
| 13秒9
|
24.33
| 11秒4
| 15.67
| 12秒7
| 7.05
| 14秒
|
23.67
| 11秒5
| 15.00
| 12秒8
| 6.38
| 14秒1
|
23.00
| 11秒6
| 14.33
| 12秒9
| 5.73
| 14秒2
|
22.33
| 11秒7
| 13.67
| 13秒
| 5.07
| 14秒3
|
21.67
| 11秒8
| 13.02
| 13秒1
| 4.42
| 14秒4
|
20.98
| 11秒9
| 12.35
| 13秒2
| 3.75
| 14秒5
|
20.32
| 12秒
| 11.68
| 13秒3
| 3.10
| 14秒6
|
19.65
| 12秒1
| 11.02
| 13秒4
| 2.43
| 14秒7
|
18.98
| 12秒2
| 10.35
| 13秒5
| 1.78
| 14秒8
|
18.33
| 12秒3
| 9.70
| 13秒6
| 1.12
| 14秒9
|
17.67
| 12秒4
| 9.03
| 13秒7
| 0.47
| 15秒
|
17.00
| 12秒5
| 8.37
| 13秒8
|
|
|
附表二:女子100米
单位:秒
分 值
| 成 绩
|
| 分值
| 成 绩
|
| 分 值
| 成 绩
|
25.00
| 12秒8
| 16.55
| 15秒5
| 8.17
| 18秒2
|
24.68
| 12秒9
| 16.25
| 15秒6
| 7.87
| 18秒3
|
24.37
| 13秒
| 15.93
| 15秒7
| 7.55
| 18秒4
|
24.07
| 13秒1
| 15.62
| 15秒8
| 7.25
| 18秒5
|
23.75
| 13秒2
| 15.32
| 15秒9
| 6.93
| 18秒6
|
23.43
| 13秒3
| 15.00
| 16秒
| 6.63
| 18秒7
|
23.12
| 13秒4
| 14.68
| 16秒1
| 6.32
| 18秒8
|
22.80
| 13秒5
| 14.38
| 16秒2
| 6.02
| 18秒9
|
22.50
| 13秒6
| 14.07
| 16秒3
| 5.70
| 19秒
|
22.18
| 13秒7
| 13.75
| 16秒4
| 5.38
| 19秒1
|
21.87
| 13秒8
| 13.45
| 16秒5
| 5.08
| 19秒2
|
21.55
| 13秒9
| 13.13
| 16秒6
| 4.77
| 19秒3
|
21.23
| 14秒
| 12.82
| 16秒7
| 4.47
| 19秒4
|
20.93
| 14秒1
|
| 12.52
| 16秒8
| 4.15
| 19秒5
|
20.62
| 14秒2
| 12.20
| 16秒9
| 3.85
| 19秒6
|
20.30
| 14秒3
| 11.90
| 17秒
| 3.53
| 19秒7
|
19.98
| 14秒4
| 11.58
| 17秒1
| 3.23
| 19秒8
|
19.68
| 14秒5
| 11.27
| 17秒2
| 2.92
| 19秒9
|
19.37
| 14秒6
| 10.97
| 17秒3
| 2.62
| 20秒
|
19.05
| 14秒7
| 10.65
| 17秒4
| 2.30
| 20秒1
|
18.73
| 14秒8
| 10.33
| 17秒5
| 2.00
| 20秒2
|
18.43
| 14秒9
| 10.03
| 17秒6
| 1.70
| 20秒3
|
18.12
| 15秒
| 9.72
| 17秒7
| 1.38
| 20秒4
|
17.80
| 15秒1
| 9.42
| 17秒8
| 1.08
| 20秒5
|
17.50
| 15秒2
| 9.10
| 17秒9
| 0.77
| 20秒6
|
17.18
| 15秒3
| 8.80
| 18秒
| 0.47
| 20秒7
|
16.87
| 15秒4
| 8.33
| 18秒1
| 0.15
| 20秒8
|