2、参赛类型
本着社会多层面参与的要求，为便于竞赛活动的组织，由市指定六种类型人群参赛，18个区每区组织一种类型人群100人一支的参赛队伍（崇明县考虑交通因素不参加比赛），参加市的竞赛。具体分组如下：
| 参赛组别 | 参赛区 | 参赛人员要求 |
| 少儿组 | 卢湾、黄浦、静安 | 小学三、四年级学生，男女各半 |
| 社区居民组（男性组队） | 浦东、长宁、普陀 | 为50岁-65岁的男性 |
| 社区居民组（女性组队） | 虹口、闸北、徐汇 | 为50岁-65岁的女性 |
| 单位职工组 | 松江、青浦、杨浦 | 原则上不超过50岁，男女各半 |
| 农民工组 | 闵行、嘉定、宝山 | 原则上不超过50岁 |
| 农民组 | 奉贤、金山、南汇 | 原则上不超过65岁 |
3、竞赛形式
（1）各区爱卫会办公室在开展区级竞赛的基础上，按照市指定的参赛组别，认真做好参赛队伍的组织工作，要选择有经验的人员，编排、培训适合参赛人员特点的健康运动操，参赛队于2008年9月中旬前，上报市爱卫办。
（2）市爱卫办于10月上、中旬开展市级竞赛活动。市级竞赛将评出各种类型参赛队伍的一、二、三等奖。一等奖获得队将参加市颁奖表彰大会表演活动。
（3）开展上海市群众性“健康一二一”健康运动操推广展示活动，届时市将召开表彰颁奖大会，对各参赛队伍进行表彰奖励。
