③认识体育锻炼的重要性
④增长科学健身知识
4、受教育程度:
①未上过学 ②扫盲班 ③小学 ④初中 ⑤高中或中专 ⑥大专及以上
5、职业:
①国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人 ②专业技术人员 ③办事人员和有关人员 ④商业、服务业人员 ⑤农、林、牧、渔、水利业生产人员 ⑥生产、运输设备操作人员及有关人员 ⑦军人 ⑧其它从业人员
6、平均每周工作时间:
①不工作 ②20小时以下 ③20-35小时 ④35-40小时 ⑤40-50小时 ⑥50小时以上
7、平均每天睡眠时间(包括午睡):
①6小时以下 ②6-9小时 ③9小时以上
8、睡眠质量:
①差 ②一般 ③好
9、日常交通中,平均每天步行的时间(只累计持续10分钟以上的步行):
①30分钟以下 ②30-60分钟 ③60分钟以上
10、平均每天坐姿活动的累计时间(包括工作、看电视、乘车、使用电脑、吃饭、聊天等):
①3小时以下 ②3-6小时 ③6-9小时 ④9-12小时 ⑤12小时以上
11、吸烟状况:
①从不吸烟 ②每天10支以下 ③每天10-20支 ④每天20支以上 ⑤戒烟2年以下 ⑥戒烟2年以上
12、烟龄:
①5年以下 ②5-10年 ③ 10-15年 ④15年以上
13、闲暇时间主要用于(最多选三项):
①体育锻炼 ②玩棋牌 ③游玩 ④聚会 ⑤视听娱乐 ⑥做家务 ⑦补充睡眠 ⑧其它
14、参加体育锻炼的目的(最多选三项):
①防病治病 ②提高运动能力 ③减肥、健美 ④减轻压力,调节情绪 ⑤社交 ⑥其它
15、体育锻炼的主要项目(最多选三项):
①跑步 ②游泳 ③步行 ④球类 ⑤登山 ⑥自行车 ⑦健美、力量练习 ⑧健身操(舞)、秧歌 ⑨武术、健身气功 ⑩其它
16、体育锻炼时的感觉:
①呼吸、心跳变化不大 ②呼吸、心跳略有加快,微微出汗 ③呼吸急促,心跳明显加快,出汗较多。
17、平均每周体育锻炼的次数:
①不锻炼 ②1次以下 ③1-2次 ④3-4次 ⑤5次及以上
18、平均每次体育锻炼的时间:
①30分钟以下 ②30-60分钟 ③60分钟以上
19、坚持体育锻炼的时间:
①6个月以下 ②6-12个月 ③1-3年 ④3-5年 ⑤5年以上
20、参加体育锻炼的主要障碍(最多选三项):
①没兴趣 ②惰性 ③身体很好,不用参加 ④身体弱,不宜参加 ⑤体力工作多,不必参加 ⑥缺乏时间 ⑦缺乏场地设施 ⑧缺乏指导 ⑨缺乏组织 ⑩经济条件限制 ⑾怕受嘲笑 ⑿其它
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