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国家体育总局、教育部、科技部等关于开展2005年国民体质监测工作的通知

  ③认识体育锻炼的重要性
  ④增长科学健身知识
  4、受教育程度:
  ①未上过学 ②扫盲班 ③小学 ④初中 ⑤高中或中专 ⑥大专及以上
  5、职业:
  ①国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人 ②专业技术人员 ③办事人员和有关人员 ④商业、服务业人员 ⑤农、林、牧、渔、水利业生产人员 ⑥生产、运输设备操作人员及有关人员 ⑦军人 ⑧其它从业人员
  6、平均每周工作时间:
  ①不工作 ②20小时以下 ③20-35小时 ④35-40小时 ⑤40-50小时 ⑥50小时以上
  7、平均每天睡眠时间(包括午睡):
  ①6小时以下 ②6-9小时 ③9小时以上
  8、睡眠质量:
  ①差 ②一般 ③好
  9、日常交通中,平均每天步行的时间(只累计持续10分钟以上的步行):
  ①30分钟以下 ②30-60分钟 ③60分钟以上
  10、平均每天坐姿活动的累计时间(包括工作、看电视、乘车、使用电脑、吃饭、聊天等):
  ①3小时以下 ②3-6小时 ③6-9小时 ④9-12小时 ⑤12小时以上
  11、吸烟状况:
  ①从不吸烟 ②每天10支以下 ③每天10-20支 ④每天20支以上 ⑤戒烟2年以下 ⑥戒烟2年以上
  12、烟龄:
  ①5年以下 ②5-10年 ③ 10-15年  ④15年以上
  13、闲暇时间主要用于(最多选三项):
  ①体育锻炼 ②玩棋牌 ③游玩 ④聚会 ⑤视听娱乐 ⑥做家务 ⑦补充睡眠 ⑧其它
  14、参加体育锻炼的目的(最多选三项):
  ①防病治病 ②提高运动能力 ③减肥、健美 ④减轻压力,调节情绪  ⑤社交 ⑥其它
  15、体育锻炼的主要项目(最多选三项):
  ①跑步 ②游泳 ③步行 ④球类 ⑤登山 ⑥自行车 ⑦健美、力量练习 ⑧健身操(舞)、秧歌 ⑨武术、健身气功 ⑩其它
  16、体育锻炼时的感觉:
  ①呼吸、心跳变化不大 ②呼吸、心跳略有加快,微微出汗 ③呼吸急促,心跳明显加快,出汗较多。
  17、平均每周体育锻炼的次数:
  ①不锻炼 ②1次以下 ③1-2次 ④3-4次 ⑤5次及以上
  18、平均每次体育锻炼的时间:
  ①30分钟以下 ②30-60分钟  ③60分钟以上
  19、坚持体育锻炼的时间:
  ①6个月以下 ②6-12个月 ③1-3年 ④3-5年 ⑤5年以上
  20、参加体育锻炼的主要障碍(最多选三项):
  ①没兴趣  ②惰性 ③身体很好,不用参加 ④身体弱,不宜参加 ⑤体力工作多,不必参加 ⑥缺乏时间 ⑦缺乏场地设施 ⑧缺乏指导 ⑨缺乏组织 ⑩经济条件限制 ⑾怕受嘲笑 ⑿其它


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